Комплексное развитие

Развитие баланса духовных качеств и физической формы через развитие навыков самообороны, укрепление здоровья тела и приобретение способности осознания и управления своими эмоциями и поведенческими реакциями, и в первую очередь агрессии.

Бокс

Программы отличает тщательная проработка отдельных элементов техники бокса. Переключение на решение тактических задач боксера происходит после закрепления технических умений и навыков, что приводит к последовательному и гармоничному развитию спортсмена.

Самооборона

Хотите научиться умело обороняться как от одного противника, так и от группы? Комплекс тренировок состоит из несколько вдов единоборств, которые научат умело обороняться самостоятельно, а также приемам, позволяющим защитить родных и близких.

Йога

Легкость в теле, прилив сил и прекрасное настроение - результат занятий йогой.Авторский подбор методик позволил создать максимально эффективный синтез из таких практик как йога, медитация, дыхательная гимнастика.

Самбо

Самозащита без оружия включает в себя лучшие практики национальных единоборств. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость. Способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей.

ММА

ММА — смешанный вид единоборств и предполагает ведение боя как в партере, так и в стойке. Для каждого бойца критически важно владеть разными приемами и стилями, чтобы уметь противостоять противнику в разных стадиях боя.

Комплексная зарядка

Комплекс упражнений утренней зарядки для всех групп мышц. Хотите почувствовать прилив сил, энергии и провести свой день продуктивно? Начинайте утро с зарядки! Зарядка помогает запустить работу организма и будет стимулом на протяжении текущего дня.

Рукопашный бой

Тактика рукопашного боя подразумевает использование целого ряда программ. Наши наставники подбирают программы индивидуально, учитывая Ваши возможности. Так, занятия помогают подготовить человека физически и психологически, обучиться тактике ведения боя.

Спец. подготовка

Наставники нашего центра на основе различных видов единоборств и боевых практик создали универсальную систему боевой и специальной подготовки представителей различных профессий, во главу ставится максимальная практичность приемов и тактических навыков.

Растяжка

Упражнения на гибкость и растяжку сохраняют молодость и повышают тонус во всем теле. Индивидуальный подход к занимающимся, исходя из физических возможностей и желаемого результата. Применяются методики растяжки с использованием тренажера "Бизон-вибро".

SMART FIT

Высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей, укреплению здоровья. Комплекс включает систему упражнений с собственным весом, развитие гибкости, набор мышечной массы.

Расписание занятий

АЛЕКСАНДР БЕЛОУСОВ

рукопашный бой

КОНСТАНТИН НЕКРАСОВ

бодибилдинг

СЕРГЕЙ ПЕХТЕРЕВ

бокс

ДМИТРИЙ ДРАЧИН

рукопашный бой

ЕВГЕНИЙ КОНДРАТОВ

MMA

МАКСИМ СИБИРЯКОВ

дзюдо

АЛЕКСЕЙ ПУШКИН

йога

АЛЕКСАНДРА СЕРЁДКИНА

растяжка

КОМПЛЕКСНОЕ РАЗВИТИЕ

группа 5-8 человек

24 000₽

  • 12 занятий
  • 36 занятий - 48 000₽

Комплексная зарядка

группы до 8 человек

12 000₽

  • 8 занятий
  • 24 занятия - 24000₽

Контактная информация

Наш тренировочный центр находится на Проспекте Мира

Проход со стороны ночного клуба Бой-Z (Б.Переяславская д.46 стр.1)

Москва, ул. Б. Переяславская 46 стр. 2
+7 (968) 027-14-23
info@volk.center